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潘粤明,你怎么瘦成这样了!

2018年05月17日 娱乐 ⁄ 共 1777字 ⁄ 字号 暂无评论

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潘粤明瘦了!最近在网上看到了一组他的照片,真是被惊艳到了,“这还是我们认识的那个潘老师吗?”只看照片就瘦了一大圈啊。

(图片来源:网络)
据说他瘦了差不多20斤,看照片效果很明显吧。
瘦了一大圈不说,最重要的是这人一瘦,少年感就回来了,起码年轻了10岁。

(图片来源:网络)
皮肤状态也不错,和年轻人站在一起毫无压力。

(图片来源:网络)
再也不说你是中年大叔了,这是妥妥的小鲜肉啊。
(图片来源:网络)
怪不得有人说,“我又见到了十多年前的潘老师。”


嗯,找出了潘老师十多年前的照片,似乎真的没大差。

(许仙那会儿真是嫩出水啊)
或许很多人会说,这是照骗,精修图。来来来,给你们360°无PS的图感受一下。

(图片来源:网络)
是不是如假包换的瘦了?
(图片来源:网络)
大家这么吃惊,也不是没原因的,毕竟 就在几个月前,潘老师还是这样的。
这显眼的双下巴,

自己都会调侃几句。

凸起的啤酒肚,感觉下一秒衣服就要撑破了。
从哪里看都是油腻中年男子的标配。
其实最近几年,大家谈起潘老师,除了和董洁的婚姻,最多的还是他炸裂的演技。
去年潘老师凭借一部《白夜追凶》迎来事业的第二春,当时他在剧中的身材,略有发福的趋势,但也算正常。
但后来的画风......似乎有点跑偏,越来越胖......好友甚至调侃,当时和他合影都叫他“合肥”。

其实后来潘老师自己也解释道,胖了这么多,是因为当时拍《白夜追凶》的时候压力太大,黑白颠倒,饮食不规律,再加上吃夜宵吃上瘾。
他确实是抵不住美食诱惑的那种。
拍电视剧时,他和女演员都准备了零食箱,到最后不够吃,还把人家女演员的零食箱“占为己有。”
别人去外地拍戏,会合计去哪里看风景,而潘老师,合计去哪里吃.....


上个节目,看见美食就两眼放光,乐呵呵的说,“太好了,我期期都来。”

微博画风,不了解的人还以为是美食博主呢,


他对自己瘦不下来总结的也非常精辟了......

你说这是时下流行的吃货人设,不存在的!你见过哪个走吃货人设的明星长胖过?
管不住嘴也就算了,潘老师还迈不开腿。别的男明星在健身房里挥汗如雨,他在研究怎么吃的路上一去不复返.......
你说天天这样,能不胖吗!
终于有一天,潘老师的体重到达了巅峰,看着镜子里越来越圆的自己,他觉得不能再继续这么下去了,毕竟上镜的形象,真的很重要。
而且有一件事,一直让他挺在意的。他说拍《白夜追凶》的时候,因为太胖,拉低了整个剧组的颜值。
减肥的flag立起来了,接下来就是去执行了!

说实话,中年人本来就容易发福,减起肥来不比年轻人,但只要你决心够。潘老师 的减肥方法和普通人一样,没什么特别的,无非管住嘴,迈开腿。
管住嘴对吃货们来说是多么痛苦的一件事情啊!
但为了减肥, 潘老师把零食戒掉了,把宵夜也戒掉了 。年初他到长沙,何炅要请他吃夜宵,他都拒绝了。

看见没,这就是一个吃货要减肥的决心啊!
吃饭稍微有点饱腹感就可以了,实在很饿,就吃点水果垫一下,

晚饭是坚决不能吃的!

如果实在嘴馋,就嚼嚼肉味,嚼完了再吐出来(真是太TM不容易了)。
他是个很少去健身房的人,现在一收工就过去做运动,

即使已经晚上11点了。

甚至连过年的时候,都在减肥。

潘老师减肥的特别之处,在于他会用心理暗示法。
比如哪天实在坚持不下去了,他就会照镜子,一边照一边说,“你都这么胖了,你不能再这么胖下去了!”(好主意!)。
李宗盛说,“人生没有白走的路,每一步都算数。”,是的,人生也没有白减的肥,少吃一口,多走一步,都会在日后见效。

现在的潘老师,就是最好的证明。
他不仅回到了中学时的体重,还回到了颜值巅峰,

照这样的情势发展下去,他一直承诺给大家的腹肌,就指日可待了。
前几天生日会结束之后,他还嘚瑟的小秀了一把自己的减肥成果,好友刘涛都忍不住夸奖,“要继续保持啊!”


在日常生活中,我们总听到有人这样抱怨:
“我工作太忙了,没时间减肥。”
“我工作太累了,还有那力气去健身?”“工作都这么累了,我不想委屈自己的胃。”可真的是这样吗?我们都明白,这不过是给自己找的借口。
没时间减肥?潘老师没日没夜拍戏也很忙。
没时间健身?王健林的行程表里必有一项是健身。

别再给自己找借口了,时间就像海绵里的水,挤一挤总归会有的。
当你真的瘦下来,才会发现这个世界有多温柔。
千言万语汇成一句话, “控制不了自己的体重,又怎么能控制住自己的人生呢?”


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